La salud mental es súper básica para el bienestar, y la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) ofrece diversas opciones de terapia psicológica gratuita tanto para estudiantes como para el público en general.
Hoy te comparto cómo acceder a estos servicios en 2025 que la institución académica pone a disposición de la comunidad.
La UNAM tiene diferentes programas de atención psicológica gratuita, tanto presenciales como a distancia.
Este programa es ideal para quienes necesitan atención psicológica inmediata, pero no pueden asistir de manera presencial. La atención es proporcionada por estudiantes avanzados de la Facultad de Psicología, bajo la supervisión de expertos.
Este servicio está disponible para cualquier persona, sin importar si pertenece o no a la comunidad universitaria.
La DGAS ofrece ayuda psicológica en situaciones de crisis a estudiantes, académicos y personal administrativo de la UNAM.
Este servicio es útil si experimentas crisis emocionales, ansiedad o depresión, y necesitas orientación profesional rápida.
La UNAM cuenta con una red de centros comunitarios que ofrecen atención psicológica gratuita o a bajo costo en diferentes puntos de la Ciudad de México.
Entre ellos se encuentran:
Horario: Lunes a viernes, de 8:30 a 19:00 horas.
Dirección: Calle Tecacalo Mz. 21, Lt. 24, Col. Ruiz Cortines, Coyoacán.
Horario: Lunes a viernes, de 8:00 a 20:00 horas. Sábados de 10:00 a 14:00 horas.
Dirección: Retorno Cerro Acasulco #18, Col. Oxtopulco-Universidad.
Horario: Lunes a viernes, de 9:00 a 19:00 horas.
Estos centros se enfocan en brindar terapias individuales, grupales y programas preventivos sobre temas como ansiedad, estrés y adicciones.
Diversas facultades de la UNAM también ofrecen atención psicológica especializada para sus estudiantes. Algunas de estas opciones son:
Línea de atención psicológica Call Center.
Teléfono: 55 5025 0855.
Horario: Lunes a viernes, de 8:00 a 18:00 horas.
Servicios de apoyo emocional para la comunidad estudiantil.
A través de su Clínica del Departamento de Psiquiatría y Salud Mental, ofrecen evaluación y tratamiento de trastornos mentales.
Su Espacio de Orientación y Atención Psicológica (ESPORA Psicológica) proporciona psicoterapia breve con orientación psicoanalítica.
La mayoría de los servicios están disponibles para los miembros de la comunidad universitaria. Sin embargo, algunos programas, como el Programa de Atención Psicológica a Distancia, están abiertos al público en general. Esto permite que cualquier persona pueda recibir orientación profesional sin costo.
Sí, la atención es gratuita en la mayoría de los servicios mencionados, aunque algunos centros pueden requerir una cuota simbólica o estar dirigidos exclusivamente a la comunidad universitaria.
Puedes comunicarte con la Dirección General de Atención a la Salud al 55 5622 0127 o enviar un correo a sos@correo.unam.mx para recibir orientación inmediata.
Sí, los centros de atención psicológica de la UNAM también organizan talleres, grupos de apoyo y programas preventivos enfocados en temas como manejo del estrés, ansiedad y relaciones interpersonales.
La UNAM es la máxima casa de estudios de México y una institución comprometida con el bienestar mental, que ofrece una amplia variedad de servicios gratuitos o accesibles. Si necesitas terapia psicológica, no dudes en explorar las opciones disponibles.