Cuida tu dinero ante las olas de calor y las máximas temperaturas

La ola de calor de mayo 2024 es un fenómeno que ha impactado fuertemente a varias regiones de México en las últimas semanas.

Pero, ¿Cuándo terminará y qué impacto tiene en nuestras finanzas personales? Según científicos del Instituto de Ciencias de la Atmósfera y Cambio Climático de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), las altas temperaturas pueden atribuirse a factores como la contaminación, la deforestación y la falta de lluvias.

Además, la ola de calor puede tener un impacto significativo en tus finanzas. El aumento del uso de aire acondicionado, refrigeradores y ventiladores puede generar un mayor consumo de energía, lo que se traduce en tarifas más altas.

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De acuerdo con la Comisión Federal de Electricidad (CFE), el consumo bimestral de mil 134 kilowatts de energía eléctrica, típico durante la ola de calor, puede representar un costo de 4 mil 528 pesos.

Otros gastos que pueden aumentar durante la ola de calor incluyen el consumo de agua embotellada, bebidas refrescantes y cerveza. En 2023, la Asociación Nacional de Pequeños Comercios (ANPEC) reportó un incremento del 10.5 por ciento en el precio de estas bebidas debido a la alta demanda durante la temporada de calor.

Además, están los problemas relacionados con el calor pueden llevar a costos médicos no previstos, lo que puede afectar tu presupuesto. Buscar atención médica y comprar medicamentos elevan considerablemente los gastos mensuales.

Al respecto, la CFE recomienda implementar algunas medidas que te permitirán optimizar tu consumo de energía.

Optimizar el uso del aire acondicionado: evitar su exposición al sol, ubicarlo lejos de fuentes de calor y ajustar el termostato a 25 grados centígrados.

Considerar el aislamiento térmico de las habitaciones.
Secar la ropa al aire libre.
Sustituir las bombillas tradicionales por focos LED.
Aprovechar la iluminación natural.
Apagar luces y desconectar aparatos innecesarios.
Regular la temperatura del refrigerador.
Ubicar los equipos de refrigeración lejos de fuentes de calor.
Llevar bebidas desde casa en botellas reutilizables o termos.

Al tomar estas medidas, no solo ayudas a tu bolsillo, sino que también contribuyes a un uso consciente de los recursos y reduces los impactos en el medio ambiente.

Se espera que la ola de calor actual en México termine el 11 de mayo de 2024, según el Servicio Meteorológico Nacional (SMN).

La ola de calor actual, que comenzó el 3 de mayo, ha afectado a gran parte del territorio mexicano, con temperaturas que superan los 45 grados centígrados en algunos estados.

Esta situación ha generado diversos problemas, como la alta demanda de energía eléctrica, el aumento de los niveles de contaminación y el riesgo de deshidratación e insolación para la población.

A continuación, algunas recomendaciones específicas para protegerse del calor:

Beber agua embotellada o purificada con frecuencia, incluso si no se tiene sed.
Evitar realizar actividades físicas al aire libre durante las horas más calurosas del día.
Usar ropa ligera y de colores claros.
Usar protector solar con factor de protección solar (FPS) de 30 o más.
Comer frutas y verduras frescas.
Permanecer en lugares frescos y ventilados.
Si se siente malestar por el calor, debe buscar atención médica de inmediato.

Las autoridades también han emitido alertas por las altas temperaturas, por lo que es importante estar atento a los avisos y recomendaciones del SMN y de las autoridades locales.

El golpe de calor es una emergencia médica que ocurre cuando la temperatura corporal aumenta rápidamente y supera los 40 grados centígrados (104 grados Fahrenheit). Esta situación puede ser mortal si no se trata de inmediato. El cuerpo humano tiene mecanismos naturales para regular su temperatura, pero cuando estos fallan, el calor corporal puede aumentar a niveles peligrosos.

Los síntomas del golpe de calor pueden variar, pero algunos de los más comunes son:

Fiebre alta (por encima de 40 grados centígrados).
Sudoración excesiva o ausencia de sudor.
Piel caliente y seca.
Mareos o aturdimiento.
Debilidad muscular.
Náuseas y vómitos.
Diarrea.
Pérdida del conocimiento.
Convulsiones.

Si alguien presenta síntomas de golpe de calor, es importante actuar de inmediato. Siga estos pasos:

Llame al 911 o a su número de emergencia local.
Mueva a la persona a un lugar fresco y sombreado.
Afloje la ropa de la persona.
Abanique a la persona para ayudarla a refrescarse.
Si la persona está consciente, debe beber líquidos frescos .
No le dé a la persona alcohol ni cafeína.
Si la persona está inconsciente, colóquela de costado y vigile su respiración.

Es importante recordar que el golpe de calor es una emergencia médica que requiere atención médica inmediata. No intente tratar el golpe de calor por su cuenta.